Voici une liste des questions les plus fréquemment demandées. Si vous avez une question qui n'est pas listée ici, veuillez nous contacter par courriel ou par téléphone. Nous ferons de notre mieux pour garder cette section à jour avec les nouvelles questions de nos visiteurs.

 

Q : Vos programmes sont-ils accessibles?

R : Nous avons plusieurs modes de paiement flexibles et nous nous efforcerons d'adapter nos programmes à votre budget.

Q : J'ai un horaire très chargé, à quelle fréquence sont vos cours ?

R : Les heures de cours de tous nos programmes varient afin de vous offrir un
maximum de souplesse dans l'établissement de votre horaire.

Q: Je n'ai jamais fait d'arts martiaux auparavant et je me sens quelque peu craintif. Est-il facile de commencer ?

R : La plupart des gens sont anxieux de commencer un programme d'arts
martiaux. C'est pourquoi notre offre d'introduction, qui comprend 2 leçons privées, est
destinée à vous familiariser avec l'école et les instructeurs. Bien entendu, cette
introduction vous aidera à vous sentir à l'aise avec les connaissances acquises.

Q: Dois-je faire de la compétition?

R : La compétition est toujours facultative. En quarante ans, Therien Jiu-Jitsu a formé plus de champions locaux, nationaux et internationaux que la plupart des écoles ont d'élèves. Toutefois, beaucoup de nos clients apprécient la formation et tous ses avantages sans pour autant participer aux compétitions.

Q: Je n'ai pas beaucoup de temps, quel est le niveau d'engagement requis pour progresser à un rythme normal ?

R : 45 minutes, de 2 à 3 fois par semaine donnent de très bon résultats. Nous voulons nous assurer que vous n'avez pas à tout abandonner vos temps libres pour bénéficier de nos programmes.

Q: Quels sont les coûts de départ?

R : 19,95 $ est tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre formation d'arts
martiaux. Que ce soit pour le kickboxing ou le jiu-jitsu, nos programmes d'introduction
vous permettent de bénéficier d'un entraînement sans risque. Chaque programme
d'introduction comprend deux leçons privées, une séance de groupe et un uniforme de
jiu-jitsu ou un t-shirt de kickboxing gratuit.

Q: Quel est le coût d'adhésion?

R : Nous avons divers programmes et modes de paiement pour vous accommoder. Il est difficile d'établir un prix exact, sans avoir pris connaissance de vos besoins particuliers. Toutefois, n'hésitez pas à visiter une de nos écoles et parler à un de nos représentants.

Q: Y a-t-il des coûts additionnels à la formation, tels que de l'équipement, des frais d'examens, etc. ?

R : Bien que vous puissiez souhaiter acheter votre propre équipement afin d'avancer dans votre formation, aucun autre achat n'est requis pour adhérer au programme. Nos plans d'adhésion sont tout compris, ce qui signifie que nous ne facturons pas les frais
supplémentaires d'examens.

Q: Comment sont nos locaux ?

R : Notre location offre un emplacement de premier choix, complètement équipé avec tout ce dont vous avez besoin pour développer votre entrainement d'arts martiaux. Nous avons un vestiaire, des douches et une aire d'attente pour les parents, amis ou conjoint.

Q: Quand offrez vous des classes?

R : Nous offrons des cours 6 jours par semaine, du lundi au samedi. Question d'accomoder votre horaire, chacun de nos programme est disponible plusieurs fois par semaine, vous permettant de créer un horaire selon vos besoins.

Q: À quel âge mon enfant peut-il commencer à s'entraîner?

R : Nous recommandons que les enfants commencent à l'âge de 4 ans. Cependant, puisque chaque enfant est unique, il peut y avoir des différences importantes pour ce qui est de la coordination et de la maturité. Nous sommes donc disposés à évaluer les enfants de moins de 4 ans.

Q : Combien y a-t-il d'élèves dans vos classes?

R : Le nombre d'élèves dans chaque classe varie entre 10 et 30. La proportion des classes de débutants change à mesure que les enfants passent au niveau de ceinture plus élevé.

Q : Quel est le ratio instructeur/enfants?

R : Chaque fois qu'il y a augmentation du nombre d'élèves dans nos classes, nous
accroissons le nombre d'instructeurs par classe ainsi que le nombre d'instructeurs
adjoints. Nous essayons de maintenir un rapport d'un instructeur pour six élèves.

Q : Mon enfant est déjà très énergique – je crains que l'entraînement d'arts martiaux encourage un comportement agressif. Ai-je raison?

R : Pas du tout! En fait, les arts martiaux permettent aux enfants de se défouler, de contrôler leur agressivité et de canaliser leur énergie. Nos programmes pour enfants ont pour objectif de développer les aspects relatifs aux comportements et aux attitudes inhérents aux arts martiaux tels que le respect, la confiance, la discipline et le contrôle. Dans un environnement amusant et sécuritaire pour les enfants, nous encourageons l'apprentissage et le développement, non seulement des compétences d'autodéfense, mais aussi des connaissances élémentaires.

Q : Enseigner à des enfants n'est pas facile - quelles compétences vos instructeurs possèdent-ils pour enseigner à mon enfant?

R : Certes, enseigner à des enfants n'est pas facile! Par contre, c'est l'une des expériences les plus enrichissantes au monde. Tous les instructeurs des écoles Therien Jiu-Jitsu et kickboxing sont diplômés pour enseigner. De plus, les instructeurs de nos programmes pour enfants sont parmi les plus expérimentés et les plus compétents de
Gatineau - Ottawa. Par l'entremise de notre programme de formation des instructeurs,
nous guidons nos ceintures noires vers un enseignement qui permet à votre enfant de
recevoir une instruction de la plus haute qualité.

Q : Le jiu-jitsu est-il un sport de combat?

R : Le jiu-jitsu comprend des techniques de combats au sol. Certaines écoles se
concentreront sur ces aspects dans un but de compétitions d'arts martiaux qui
nécessitent de la lutte. Nous enseignons toutes les facettes de jiu-jitsu, vous apprendrez ainsi un art martial complet.

Q: Est-ce que j'apprendrai l'autodéfense dans votre programme de jiu-jitsu?

R : Absolument! Therien Jiu-Jitsu est renommé internationalement pour ses applications d'autodéfense dans la vraie vie. Beaucoup de nos instructeurs sont d'actuels ou d'anciens policiers qui apportent professionnalisme et expertise aux applications d'autodéfense de notre programme inégalé.

Q: Je ne suis pas en très grande forme physique. Puis-je prendre des cours de Jiu-Jitsu ?

R : Bien sûr ! En fait, nos cours de débutants sont un excellent moyen de se mettre en forme. Non seulement vous apprendrez les techniques essentielles d'auto-défense, vous vous concentrerez également sur la tonification musculaire, l'endurance cardio-vasculaire et la flexibilité.

Q : Est-ce que le kickboxing est trop intense pour moi si je n'ai pas fait
d'exercices depuis longtemps?

R : Ce qui est intéressant à propos du kickboxing (si votre médecin vous permet
d'entreprendre un programme régulier d'exercice) c'est que vous commencez à votre
propre rythme et augmentez graduellement le niveau de l'intensité au fur et à mesure
que votre forme physique s'améliore.

Q: En quoi votre programme de kickboxing diffère-t-il des autres programmes offerts ailleurs?

R : Nous avons commencé à enseigner le kickboxing bien avant qu'il devienne en vogue. Nous enseignons le « vrai kickboxing » sous forme de conditionnement physique, ce qui diffère grandement d'un cours d'aérobie où vous jetez çà et là de maladroits coups de poing et coups de pieds. Vous apprendrez des techniques de kickboxing éprouvées et vous progresserez et améliorerez vos connaissances au moyen de la meilleure séance d'entraînement de votre vie. Après quelques leçons seulement, vous comprendrez pourquoi aucun autre programme n'égale celui de Therien.

Q: Y a-t-il des contacts dans vos cours de kickboxing?

R : Il n'y a aucun contact dans nos cours de kickboxing réguliers. Vous développez toutesles compétences de base et êtes alors en meilleure forme que jamais. Vous n'avez cependant pas à participer aux activités de combat à moins que vous décidiez de suivre l'un de nos programmes compétitifs.

Q: Suis je suis trop vieux pour commencer un programme de kickboxing?

R : L'âge de nos clients de kickboxing va de 16 ans jusqu'à la soixantaine. Si vous pouvez pratiquer un sport récréatif, participer à un cours de conditionnement physique, faire du jogging ou de la natation, vous êtes prêt à commencer à faire du kickboxing! Notre programme d'introduction comprend 2 leçons privées pour vous aider à vous sentir à l'aise et vous donner une chance de vous évaluer vous-même. Vous êtes vieux si vousvous sentez vieux, donnez-vous la chance de vous sentir aussi jeune que vous le souhaitez!

Q: Je ne suis pas dans la meilleur des formes. Puis-je quand même prendre un cours de kickboxing ?

R : Bien sûr ! Nos cours sont concu pour que les débutants puissent procéder à leur propre rythme et augmenter leur propre niveau d'intensité. Nos instructeurs sont là pour vous guider et vous motiver mais la décision sur le niveau d'intensité de vos workouts est toujours entre vos main.